Wat is Klassieke massage?

Massage is een handeling die al vanuit de oudheid gebruikt wordt om ongemakken van het lichaam te verlichten, denk er aan als je ergens pijn hebt dan wrijf je instinctief over die plek. Het helpt spanningsplekken in de spieren te verzachten en is een dus een weldaad voor lichaam en geest.

Klassieke massage bestaat uit een aantal basishandelingen zoals strijkingen, kneden, fricties etc. Dit zijn de meest gebruikte handelingen in een massage.

Je kan met een klassieke massage uitgaan van een volledige ontspanning maar ook  om de onderliggende spieren te activeren, waardoor er een betere doorbloeding ontstaat, het stimuleert het zenuwstelsel, zet de stofwisseling aan, en helpt het lymfestelsel om vocht en afvalstoffen af te laten vloeien waardoor je klachten af kunnen nemen.

Je zal dus ook merken dat je na een massage wat meer dorst kan hebben en je wat meer naar de wc moet, en door het verlies van je afvalstoffen kan de urine of je ontlasting er ook wat anders uitzien als normaal, dus schrik daar niet van.

Er zijn momenten waarop je beter niet kan masseren:

* Als de massage echt pijn oplevert

*Bij blauwe plekken, spataderen, bulten etc. (hier kunnen we natuurlijk om heen  masseren) Het betekend dus niet dat je met deze klachten niet gemasseerd kan worden, er zal alleen voorzichtigheid geboden zijn.

* Ernstige vermoeidheid, een massage vraagt toch best wat energie van je organen

* Bij hemofilie patiënten

* Bij koorts en verhoging

* zwellingen of andere pijnen ( wordt je door verwezen naar de arts)

* Mensen die medicijnen gebruiken voor het hart, bloedverdunners hebben schriftelijke toestemming nodig van hun huisarts of specialist)

Heb je vragen Mail of bel me gerust.

Home

Copyright ©Wendy wilt u wat overnemen of gebruiken vraag eerst om toestemming!